茶饮有很多，分别有不同的功效，在冬季的时候可以喝一些降血脂的茶饮，因为冬季的季候塬因，会引发一些小的疾病，所以要注意喝一些茶饮，那么，哪些茶饮冬季降血脂有效呢?苹果绿天然养生专家下面为大家介绍，一起来了解下吧。
普洱茶、未经发酵的绿茶、乌龙茶、山楂茶有降血脂功效：普洱茶含有的成分丰富，带来的功效可以降低血脂、胆固醇、叁酸甘油、减少胆固醇性脂肪肝的功效。未经发酵的绿茶含有维生素、微量元素，有调节血脂代谢的功效，还可以达到降血脂的效果。乌龙茶含大量的茶多酚、维生素、多种微量元素，具有增强机体免疫力、降血脂、抗自由基的功效。山楂茶能够促进代谢、降血脂。
菊花茶、山楂荷叶茶、橘皮茶有降血脂功效：菊花茶常喝可以达到人体的体液平衡，对降血脂、软化血管、去除体内垃圾有不错的效果，对冠心病、高血脂、糖尿病也有特殊的疗效。山楂荷叶茶有扩张血管、活血化瘀的效果，对降血脂很不错，每日取山楂30克与荷叶12克加水文火煎煮去渣取汁当茶喝就行。橘皮茶气调中、燥湿化痰，含有的橙皮甙有降血脂的效果，用橘皮适量开水冲泡代茶频饮即可。还可以橘皮10克与山楂20克进行煎煮去渣取汁冲泡茶叶饮。
冬季降血脂喝茶有效，苹果绿天然养生专家为大家推荐的几款降血脂茶饮都有不错的效果，但是要注意在喝茶的时候不要浪费了，每次饮用都要饮用的彻底一些，不要喝两口就不喝了，此外，泡好的茶不要在隔夜喝，隔夜的茶功效小了不说，味道还没有新泡出来的好。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07