夏季降火清肠要-养生族

夏季降火清肠要养心首选苦瓜豌豆和莲子

夏天不好好保养的话很可能出现上火，口舌生疮，大便干燥的情况出现。这个和平时的饮食有很大的关系，所以夏季更应该多吃一些降火的食物，这样不仅可以减少中暑的现象，还.....