春季要吃水果-养生族

春季要吃水果,但不宜多吃

春季天气干燥气温不正常，而且风大，人的肝火较旺，肌肤干燥缺水。适当的吃一些水果不仅可以补充人体所需的水份维生素C还是果胶等，对人体也是非常好的。春季有四种水果.....