【适合一岁半宝宝辅食的食谱】_做法

内详 2024-08-27 23:33 加载中... 4

对于每个妈妈们来说，看着自己的宝宝吃着自己制作的菜肴，是非常开心幸福的事情了，很多的妈妈都是会花很大的心思给宝宝制作菜肴，那么一岁半的宝宝吃什么食物好?今天也是为大家准备了几款不错的美味食谱。

适合一岁半宝宝辅食的食谱

板栗鸡肉粥

大米少许，板栗三个，新鲜鸡肉100克，盐油等。首先，需要先将大米等食材清洗干净，将板栗的外壳去除，之后鸡肉放入锅中烫煮一遍，将鸡肉再切成细丝，放入少许的盐巴进行腌制。其次，我们需要将大米和板栗放入锅中熬煮，等到大米煮熟之后，放入已经处理好的鸡肉，再熬五分钟时间，最后放入少量盐巴即可。对于一岁半的宝宝来说，是已经有了咀嚼的能力，所以在为宝宝准备美食的时候，也是可以准备一些宝宝能够咬一咬的食物，鸡肉和板栗进行混合是非常不错的，鸡肉是含有比较多的蛋白质，板栗也是可以很好的补肾，很适合一岁半的宝宝。

红薯粥

红薯一个，大米少许。首先，我们需要先将红薯的外皮去除，之后将红薯切成细丝状。其次，将大米清洗干净，将红薯和大米一起放入锅中熬煮，煮熟加入少许白糖即可。红薯是一款非常健康美味的粗粮食材，宝宝食用一些对于促进肠胃的蠕动是非常的有帮助，是很利于宝宝消化和吸收，红薯粥颜色也是比较鲜艳，口腔比较甜，所以很适合宝宝的饮食需求。

适合一岁半宝宝辅食的食谱

美味虾泥

虾仁少许，豆腐一块，西兰花少许，胡萝卜半根。首先，我们需要先将豆腐清洗干净，再将豆腐碾压成豆腐泥。将准备好的虾仁剁成虾泥。其次，将胡萝卜清洗干净，将胡萝卜的外皮去除，切成细丝状。西兰花也可以切成小块状，用开水烫煮一遍。最后，往锅中放入少许油，再将食材全部放进锅中，翻炒少许即可，加入少许盐巴。西兰花和胡萝卜都是颜色比较鲜艳的食材，而且营养也是非常丰富，虾仁里面含有比较多的钙元素，能够利于宝宝的骨骼发育，豆腐的口感也是非常不错，能够很好的健脾胃，这款食物能够很好的提高宝宝的抵抗能力。

适合一岁半宝宝辅食的食谱