秋季吃鸭梨润喉祛痰助消化

内详 2024-09-21 14:46 加载中... 4

鸭梨也叫作鸭嘴梨、古安梨，鸭梨主要在我国的河北、山西、辽宁地区种植比较多，是我国的一种非常古老的优良品质的梨。鸭梨属于白梨的一种，呈倒卵圆形，黄绿色，梗的附近有锈斑。鸭梨肉质细嫩酥脆、清香多汁、微甜胃酸，并且带有一种淡淡的香气，鸭梨是非常适合秋季食用的。

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秋季吃鸭梨清热润肺助消化

1.秋季吃鸭梨降血压：鸭梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

2.秋季吃鸭梨润喉祛痰鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

3.秋季吃鸭梨保护肝脏、增加食欲：鸭梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

4.秋季吃鸭梨清热镇静：鸭梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5.秋季吃鸭梨抗癌防癌：食鸭梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

6.秋季吃鸭梨助消化：鸭梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

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鸭梨适合哪些人食用

1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

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鸭梨是非常适合人们秋季食用的水果，鸭梨可以润肺止咳、治疗慢性支气管炎，还可以帮助老年人降血压、抗癌防癌、保护肝脏，消化不良的人和食欲不振的人吃鸭梨还可以润肠通便、增加食欲。鸭梨适合肺结核患者、咳嗽痰多的人，饮酒后未醒的人也非常适合吃鸭梨。

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